第五十七章 疯狂（2/3）
然同时响在了这些地方，可是自己已经做好了准备，万一有个风吹草动，还是先逃走为妙。
终于，远离了这个爆炸地带，两个人才重重的喘口气，可是偌大的星球上，根本没有碰到自己的同门师弟。
沈鹤逐渐的有些绝望了、。
如此之多的天魔，看来是他们的疏忽了，那个魔王，肯定会把这些内门弟子给吃了的。
想到这里，沈鹤有些头昏脑胀的。
沈鹤，你老是这样子的拼命偷跑，那也是不行的啊，你的速度根本比不上那些天魔，现在我来传授你一套凌波微步，靠着凌波微步，你可以快速的逃走，不用这么的束缚在天魔的捆绑之下了。
凌波微步是逍疑的独门轻功步法，以易经八八六十四卦为基础，使用者按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步正好行走一个大圈。此步法精妙异常，习者可以用来躲避众多敌人的进攻
沈鹤，你记清楚这些了，这些只是大纲。接下来你才要面对真正的厉害之处。
所谓的轻功，大凌波微步者，实乃驭气飞行之术也。绝非一般轻功乃至上乘轻功可比拟也♂功者，乃是指高弹跳能力，借助反弹之力向上窜纵，并以娴熟的技巧以减轻落地时的重力声响者是也）所以一般轻功实乃窜纵之术也♂功至上乘者，配合了一定的提气技巧，跑更快▲得更高更远，即所谓“踏雪无痕”“陆地飞腾”“草上飞”者是也。而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定，功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履平地，神态潇洒似凌虚而行，是谓之日“凌波微步”也¤波微步飞行之机理者，实乃修炼者之内外功夫均至高乘，能随时知当时当地的灵气性质，从而发出与之性质相同之外气，同性相互排斥，故身体能腾空而悬浮也≠向后发出外气，似游泳一样，身体自然向前飞行矣！
只要你能够记住了总纲，那么便算是能彻底的领悟了这套功法的精妙之处，其余的地方，才能算是
一步步的靠着自己的领悟，来修炼的≈在，闭上你的眼睛，缓缓的感受着凌波微步所带来的奇妙感受，缓缓的在脑盒想着我刚才告诉你的那些东西，如果你能够参悟的t透彻了，接下来才能轻松的应对。
说完了这些，青囊尸衣看了一眼沈鹤。
沈鹤闭上了眼睛，脑盒按照刚才青囊尸衣所说的开始进行冥想，一个人物出现在自己的脑盒，然后按照五行八卦的方式在不断的游走，刚开始的时候，他能够看到自己的身影，在缓慢的移动，在缓慢的寻找着位置。，可是直到最后，他终于发现，自己的身体竟然成为了一条直线，和其余的部分修炼成为了一道道的光芒，似乎一闪而过，根本看不到虚虚实实。
直到最后，一张泰集团出现在自己的脑盒，
这才算是凌波微步的最高境界，根本看不到自己的实体。
沈鹤睁开眼睛，看着面带微笑的青囊尸衣":“我领悟了，青囊尸衣，我终于领悟了。”
青囊尸衣微笑着说，恩，很好，很好，下面你记住修炼的方法，修炼一共分为两种，
外炼法
即两足绑上沙袋（或锡瓦），从晨起床至睡觉前，一刻不离，日承走、早晚奔跑纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿、意每隔一月松绑取下沙袋（或锡瓦）三日，以适应及平衡身体』年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，最后取下重物，赤足履水如平地，即炼成了水上飞之轻功矣！
内练法
按前述之内功心法勤奋修炼配合外炼（即大小周天之练法），内炼也逐步提高，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。
沈鹤听得有些目瞪口呆，依照这种修炼之法，必须得要经过三年的时间，才可能修炼而成，难不成要让自己在这里修炼上三年的时间？
青囊尸衣看着发愣的沈鹤，自然知道他脑盒所想，当即笑着解释说道：“我所说的三年，并不是一个真正的绝对的时期，其实只要我们能够轻松的在脑盒进行磨练的话，或许能够在短短的一天之内，拟出三年的情景。”
沈鹤纳闷儿的看着青囊尸衣：“开什么玩笑，什么在一年的时间里拟出三年的时间？着怎么可能？”
青囊尸衣笑着解释说：“其实你所说的不可能，那是绝对有可能的°现在看着我，我说当你做梦的时间，你梦到了你成为大人了，那么你会不会感觉那是假的呢？”
目瞪口呆：“额，这个，做梦当然不知道是假的了。”
青囊尸衣微笑着解释说：“当然，那么我的这套修炼方法也是根据这种东西进行改变的°只需要在自己的脑盒进行冥想，那么完全可以猜想而出，三年的时间，你完全可以在脑盒拟出撒年的时间。”
沈鹤点点头。
下面我传授给你修炼的方法。
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