傻强的罗王十八掌和黑鬼的宋江拳（2/2）
，体现出以小打大、以巧打拙、以多打少、以快打慢的技击特色′运动手法多变，腿法较少，动作紧削，刚健有力，伴有发声呼喝∠拳的上肢动作绵密迅疾，极富变化，有时下肢不动，拳掌可连续击出数次，力求快速密集，以快取胜.南拳种类繁多，福建有咏春拳、五祖拳、鹤拳、罗汉拳、地术拳法、五行拳;广西的周家拳、屠龙拳、小策打；江西有三十六路宋江拳、虎拳等；浙江的洪家拳。黑虎拳、金刚拳。湖北的洪门拳、鱼门拳、孔门拳、湖南的巫家拳、洪家拳、薛家拳等。
此拳与一般以手法为主的南拳不同，它以腿法为主，手法为辅
宋江拳，进攻时靠腿击打较多，且以胸腹以下部位为击打重点≈法除了用拳、掌、钩这些趁方法外，还多用龙爪和五雷静打的手法，手部主要起辅助或虚晃迷惑敌方的作用。步型以中桩、矮桩为主。步法多用梅花步，即走小三角马》拳不发声，有“口开气则散”之说。
三十六路宋江拳相传是由杨家、岳家和峨嵋等3派手法综合而成，至今已流传100多年，主要套路有大莲步、小莲步、陀拳、单白鹤拳、双白鹤拳和铁笼关虎等该拳以腿法为主，手法为辅。步型上以中桩和矮桩相结合。
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