第28章 温柔师姐（2）（2/2）
套吐纳法决很短，也就短短七八十字左右，可我看的却云里雾里，里面好多名词我都不知道是什么意思，什么气感、三长两短、膻中、左右开弓、涌泉……等等。
我看不懂，索性就不去想了，而是一个字一个字默念背诵，直至最后滚瓜烂熟，倒着背都能背出来。
不知不觉，一个多小时已经过去，我确定自己背熟后，问师姐里面各种名词的意思。
师姐则开始为我一一指点，所谓三长两短指的是人呼吸时吸三下吐两下，膻中则指的是人体膻中穴，位于胸口正中心……
就这样，又是一个多小时过去，等我彻底理解后，师姐就让我日后有空就多吐纳，尤其是早晨日出时分，那个时间段是一天中万物苏醒时分，天地气息最强，对修炼有很大好处。
然后，又告诉我，什么时候有了气感，什么时候才算是入门。
“好了，该讲的都已经讲完，现在开始训练你七星桩！”师姐拍手道。
七星桩？我疑惑。
师姐指着湖里那一排排木桩，说道，这些就是七星桩，这片湖里总共有七七四十九根木桩，每七根木桩为一小段，等你什么时候可以练到闭着眼睛把这七星桩踩完，而且时间不过一分钟，那就算是完成了。
我懵逼，直盯盯扫视着湖面上那一排排错综复杂的木桩，这还没走，我就已经开始头晕。
“跟紧我，看好我的步伐，我只给你走一遍哦！”
说话间，师姐身子轻轻一跃，已经踩到第一根木桩上，然后轻轻迈步，踩到第二根，再然后是第三根……
我无奈，咬牙跟上，这木桩只有碗口粗细，所以，想要容纳成人的两只脚是不可能的，只能单脚站立。
“注意保持身体平衡，不要看湖面”师姐好听的声音传来。
她这不提醒还好，一提醒我忍不住扫了一眼碧绿色湖面，顿时，感觉自己脚底像是踩了棉花，哎呀一声，身体失去平衡，左摇右摆，最后噗通栽进湖里。
幸亏这是夏天，湖水并不怎么冰冷，等我冒出头时，模样别提多狼狈了，师姐捂嘴咯咯笑着，胸前一对坚挺上下跳跃，我的眼睛忍不住泛光！
因为，此刻从我的角度看去，师姐整个人充满无穷的诱惑。
我作弄心起，忍不住撩起湖水朝着师姐身体撒去，师姐猝不及防，直接中招，惊叫声不断，而我则哈哈大笑起来。
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